النص: داريغا ماسينوفا مدينة الأثاث يمكن أن يثقب أي شيء. اليوغا هي وسيلة ممتازة لعدم البقاء فقط في النموذج وإزالة الإجهاد ، ولكن واستعادة الوئام داخل نفسك. نحن نقدم مجموعة من أفضل وأكبر استوديوهات اليوغا في دبي. ناماستي!
اليوغا الحضرية
وسط مدينة دبي
يلبي الاسم الناطق لهذا الاستوديو بالكامل احتياجات سكان دبي النابضة بالحياة ، لأن مدربيها هم من مدن أوروبية كبيرة. انهم يعرفون كيفية العثور على الانسجام مع أنفسهم بين أدغال ناطحات السحاب الزجاجية. يقدم الفريق الإبداعي المبهج للاستوديو ، الواقع في وسط مدينة دبي ، دروسًا من vinyasa yoga (Urban Flow) ، و ashtanga yoga ، و yoga خاصة للرياضيين المحترفين ، و yin yoga ، وأنواع مختلفة من التأملات. تتم بعض أنواع اليوغا في الظلام ، مع الشموع. تتوافق التصميمات الداخلية للقاعتين - ذا لوفت آند ويرهاوس - تمامًا مع اسم الاستوديو: لوحات الفنانين المعاصرين معلقة في القاعة ، وتملأ الرفوف بألبومات الصور والكتب المهمة ، تم تصميم كل شيء على طراز هزلي من "مدينة داندي".
سعر الدرس: 80 درهم
هاتف: +971 4 369 7882
www.urbanyoga.ae
SUP اليوغا
الخليج العربي
يجب على الممارسين المتطورين ، وكذلك عشاق البحر والشمس ، أن يجربوا بالتأكيد لعبة SUP-yoga ممتعة وديناميكية على ألواح ركوب الأمواج العريضة. هذا هو أكثر أنواع اليوغا حيوية وحيوية ، وهو مثالي لكل من يعيشون بالقرب من الخليج الفارسي. سوف دروس على الأمواج تعليم لتحقيق التوازن وتعزيز العمود الفقري. مكافأة إضافية هي هواء البحر النقي وتان تماما. بالمناسبة ، ينظم المدربون سنوياً رحلات إلى بالي للقيام بممارسة اليوغا في المحيط الهندي الشاسع!
تكلفة الدرس: 300 درهم
هاتف: +971 50 942 7240 +971 569343932
www.supyogadubai.com [email protected]
منتجع Talise
مدينة جميرا
لتجربة لا تنسى ، يستحق تجربة اليوغا مع اكتمال القمر على شاطئ خاص على بعد ثلاثة كيلومترات من مدينة جميرا السياحية. تم تطوير هذا النوع من اليوغا من قبل المدرب فيجاي شارما في استوديو Talise Spa للتجميل ، وهو يهدف إلى إدراك الذات في أقصى درجات الصمت الليلي. البدر يؤثر على الحالة المزاجية ومستوى الطاقة ، والتي يمكن السيطرة عليها من خلال asanas المختلفة. ولصوت الأمواج ، تزداد الطاقة الإيجابية ثلاث مرات! تقام Full Moon Yoga مرة واحدة فقط في الشهر ، وستقام هذه السنة في 9 سبتمبر ، 8 أكتوبر ، 6 نوفمبر و 6 ديسمبر. عجل بالتسجيل!
سعر الدرس: 119 درهم
هاتف: +971 4 366 6818
www.jumeirah.com
مكافحة الجاذبية أو اليوغا سوينغ
فتنس فيرست آت موتور سيتي ، بيتش بارك بلازا ، ومركز الفردان سوينغ يوغا (أو اليوغا الجوية) تغزو العالم بسرعة. في دبي ، تقام الدورات في نادي Fitness First في Motor City ، و Beach Park Plaza ومركز الفردان. معظم الأسانات مقلوبة رأسًا على عقب ، ولكن نظرًا لأنها تُجرى على الوزن ولا تحتاج إلى الراحة على ساقيك ، مما يجعلها أسهل كثيرًا. تحت تصرفكم أرجوحة قماش ، قابلة للتعديل في الطول ولها العديد من الخيارات لمقابض الأمان. بعد موهبة معينة ، عندما تبدأ في الثقة بنفسك وجسمك ، تصبح أحاسيس الرحلة لا تُنسى.
تكلفة الدرس: 100 درهم
هاتف: 800 اللياقة البدنية (3486377)
www.fitnessfirstme.com
الرصيد 360
مركز الواحة.
طريق الشيخ زايد
يقع منتجع Balance 360 الشمولي في مكان ملائم على طريق الشيخ زايد داخل مجمع Oasis Centre للتسوق ، على بعد 5 دقائق من الخليج التجاري. هنا يقومون بتعليم Dynamic Yoga ، و Hatha Yoga ، و Vanyasa flow yoga ، ودروس للنساء الحوامل والمولودين حديثًا (اليوغا قبل الولادة) ، وأيضًا إجراء تأمل خاص "التأمل في القلب" في أيام السبت.
بفضل المدربين الذين يمارسون اليوغا منذ الطفولة ، يمكن تسمية المركز بحق كأحد المراكز الأكثر أصالة في دبي. ضوء خافت ، نفخة من الماء ورائحة الزيوت العطرية من Ila ، التي أوصت بها الممثلة Gwyneth Paltrow ، استرخ بوعي تام. بعد انتهاء الدرس ، تحقق من Balance Balance ، الذي يقدم مأكولات الأيورفيدا.
سعر الدرس: 75 درهم
هاتف: +971 4 384 7010
www.balance-wellness-centre.com
